🛡️ УНИВЕРСАЛЕН СЕМЕЕН ПЛАН ЗА ПОДГОТОВКА ПРИ КРИЗА (3 ДНИ)
Този план е предназначен за всяко домакинство, което иска да бъде подготвено за краткосрочна криза като природно бедствие, война, токов удар или прекъсване на водоснабдяването. Съдържа списък за пазаруване, план за действие и график за поддръжка на запасите.
📦 ОСНОВЕН ПЛАН ЗА 3 ДНИ (ЗА 1 ЧОВЕК)
🥫 ХРАНА И ВОДА
- Вода за пиене: 3 литра на ден × 3 дни = 9 литра
- Храна:
- Консерви (месо, риба, зеленчуци): 6 бр.
- Сухари, крекери или оризовки: 2 пакета
- Протеинови/мюсли барове: 6 бр.
- Мед или тахан: 1 буркан
- Сушени плодове и ядки: 200 г
- Шоколад: 2 броя
- Инстантно кафе / чай (по избор)
💊 АПТЕЧКА
- Лични лекарства
- Парацетамол / Ибупрофен
- Дезинфектант, йод, марли и лепенки
- Маски и ръкавици
🔦 ОБОРУДВАНЕ
- Фенерче + батерии
- Свещи + кибрит/запалка
- Power bank (външна батерия)
- Малко радио на батерии
- Мултифункционален нож
- Торби или кофи с капак за вода/отпадъци
🧼 ХИГИЕНА
- Тоалетна хартия
- Мокри кърпички
- Сапун, четка и паста за зъби
✅ СЕМЕЕН ПЛАН ЗА ДЕЙСТВИЕ
📲 1. ИНФОРМИРАНЕ
- Следете официални канали (радио, телевизия, уебсайтове на институции)
- Подгответе хартиен списък с важни телефони
🏠 2. ПОДГОТОВКА НА ДОМА
- Изберете стая за укритие (без прозорци)
- Научете как се изключва ток, газ и вода
- Дръжте всички запаси на достъпно място
📢 3. КОМУНИКАЦИЯ
- Определете място за среща при разделяне
- Запишете си номерата на членовете на семейството на хартия
🚗 4. ТРАНСПОРТ
- Поддържайте резервоара на автомобила минимум наполовина пълен
- Заредете одеяло, вода и аптечка в колата
💡 5. ПСИХОЛОГИЧЕСКА ПОДГОТОВКА
- Обяснете на децата спокойно какво се случва
- Пригответе игри или книжки за разсейване
🔄 ПЛАН ЗА ОБНОВЯВАНЕ НА ЗАПАСИТЕ
| Продукт | Проверка / Обновяване |
|---|
| Консерви | На всеки 6–12 месеца |
| Сухари, барчета, шоколад | На всеки 3–6 месеца |
| Вода в бутилки | На всеки 6–12 месеца |
| Медикаменти | На всеки 6 месеца |
| Батерии / Power bank | Проверка на всеки 2–3 месеца |
| Аптечка (отворени опаковки) | Смяна на 3–6 месеца |
| Свещи, запалки | Проверка за влага на 6 месеца |
Съвет: Правете ревизия два пъти годишно – през април и октомври.
Този план може да бъде адаптиран според броя на членовете в семейството, възрастта на децата и специфични здравословни нужди.
📢 Споделете с приятели и съседи. Подготвеността спасява животи.
